Сегодня, 10 октября, во всём мире отмечается День психического здоровья.
В России эта дата ежегодно вызывает большой социальный отклик, проводятся просветительские акции и информационные кампании в СМИ о важности здоровья нервной системы, профилактике стрессов и доступных способах помощи.
О том, как позаботиться о своей психике в стрессовых ситуациях и помочь самому себе или близким, узнавала #НатальяАлипулатова.
