Вопрос от Лиора Юдаева, выпускника СОШ 15:

25 мая 2026, 16:47

Вопрос от Лиора Юдаева, выпускника СОШ 15:

Если бы вы сейчас могли вернуться в свои 17 лет и оказаться на нашем месте на пороге окончания школы и перед лицом выпускных экзаменов какие слова вы бы сказали самому себе? Что помогло бы вам обрести уверенность, найти правильную мотивацию и справиться с этим жизненным испытанием на максимум?

Яхья Бучаев:

Знаешь, самому себе в 17 лет нужно сказать только одно: Ты готов. Расслабься, ты всё знаешь.

Мы в своё время тоже сдавали очень сложные, принципиальные экзамены. Пусть и не в формате ЕГЭ, но спрашивали со всей строгостью никакие былые заслуги, будь то спорт или общественная работа, не помогали. И рецепт успеха тогда и сейчас один уверенность в собственных силах. Вас готовили к этому моменту целых 11 лет. Все, кто не бил баклуши на уроках, абсолютно готовы к испытанию.

Экзаменационные задания вовсе не космической сложности они типовые, вы разбирали их в школе сотни раз на пробниках и апробациях, все они есть в открытом доступе на сайте ФИПИ. Ничего принципиально нового или сверхсложного там нет. Чем спокойнее ты будешь, тем лучше мозг вспомнит нужную информацию, а вот паника и страх это главные враги, которые мешают сосредоточиться и крадут драгоценное время.

На финишной прямой очень важно соблюдать простые правила. За день до экзамена полностью прекрати учить и отложи учебники. В последний день в голову уже ничего нового не поместится, а вот кашу в мыслях устроить можно легко. Лучше хорошо выспись, погуляй на свежем воздухе, проведи время с семьей или займись легким спортом. Обязательно следи за здоровьем: накануне откажись от фастфуда, чипсов и пиццы, чтобы избежать проблем с желудком прямо в аудитории выбирай только здоровую домашнюю еду.

И самое главное оставь дома любые иллюзии и подстраховки. Не бери с собой телефон или шпаргалки даже на самый крайний случай. Если от волнения покажется, что ты всё забыл, поверь, в тишине аудитории память обязательно вернется. А вот если тебя поймают со шпаргалкой, то экзамен аннулируют, и игра закончится сразу. Не верь мошенникам в интернете, которые обещают продать реальные ответы с Дальнего Востока или Калининграда. Их просто не существует.

Единственные правильные ответы сейчас находятся в твоей голове.

Мы часто на собраниях просим родителей не мешать детям сдавать экзамены, ведь взрослые паникуют гораздо сильнее выпускников просто потому, что не до конца понимают, какую колоссальную работу их дети уже проделали. Верь в себя, заходи в класс с мыслью, что это просто очередной рубеж, который ты обязательно перешагнешь.

Всё будет хорошо!

#МинобрнаукиРД

Источник: Минобрнауки РД
Больше новостей на Dagestan-news.ru