7 незабываемых рецептов недели: от куриного рулета до творожно-лимонной запеканки с чиа

Эта неделя стала настоящим кулинарным праздником благодаря разнообразию прекрасных рецептов, предложенных нашими авторитетными поварами. Вдохновение пришло от новых талантливых авторов, готовых делиться своими кулинарными находками.

Сегодня в Клубе продолжается встреча с офтальмологом Татьяной Михайловной Власовой, специалистом, чьи советы помогают вернуть глазам легкость и свежесть. Многие уже заметили улучшение, применяя ее рекомендации.

ТОП-7 рецептов

1. Салат из пекинской капусты с курицей и омлетом

Рецепт от Елены Некрасовой

• Куриная грудка отварная 1 шт.
• Пекинская капуста 1 небольшой кочан.
• Сыр твердый 60 г.
• Яйца 3-4 шт.
• Сметана 3 ст. л.
• Сок лимона 0,5 ст. л.
• Паприка сладкая по вкусу.
• Укроп свежий несколько веточек.
• Соль по вкусу.

Процесс приготовления:

2. Тако-блинчики из чечевицы

Рецепт от Дарьи Третьяковой

• Чечевица оранжевая 100 г.
• Вода 300 мл.
• Яйца 2 шт.
• Мука безглютеновая 35 г.
• Масло оливковое 25 мл.
• Соль по вкусу.
• Специи по вкусу.

Процесс приготовления:

3. Творожно-лимонная запеканка с семенами чиа

Рецепт от Ирины Антошиной

• Творог 500 г.
• Яйца 2 шт.
• Греческий йогурт 65 мл.
• Кукурузный крахмал 50 г.
• Цедра лимона по вкусу.
• Лимонный сок 1 ст. л.
• Семена чиа 10 г.

Процесс приготовления:

Эти блюда не только легко готовятся, но и прекрасно дополняют каждое питание. С ними на вашей кухне будут царить вдохновение и радость готовки!